O poder curativo das florestas
03.07.24, Olga Cardoso Pinto
O poder curativo das Florestas A imersão numa floresta, seja ela grande ou pequena, permite-nos respirar fundo e aliviar a pressão. O simples facto de ali estarmos, no meio de gigantes, a contemplá-los e a envolver-nos nesse verde de cor e odores, liberta as tão famosas hormonas do bem estar e do prazer - a serotonina e a endorfina. Recentes estudos, e de acordo com Diana Beresford-Kroeger, cientista e autora do livro - To Speak for the Trees: My Life’s Journey from Ancient (...)